Kursangebote / Kursdetails

Yoga für Senioren - Die perfekte Bewegungsart für`s Alter Jung bleiben - mit Fitness & Entspannung

Yoga kennt keine Altersgrenze!
Dieser Kurs richtet sich an die 'reiferen Menschen' unter Ihnen und an Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen, z.B. Rückenproblemen und/oder Übergewicht.
Mit Hilfe von konzentrierter Arbeit mit dem Körper und dem Atem, sowie bewusster Entspannungstechniken kann man nach einigem regelmäßigen Praktizieren schon ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens schaffen.
Muskelkraft, Muskelausdauer, Beweglichkeit, Dehnung, Gleichgewichtssinn und Konzentration werden gefördert.

Bitte essen sie 2 Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres, kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine rutschfeste (Yoga) Matte und eine Decke mit.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: H-4470

Beginn: Di., 16.01.2024, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1

Gebühr: 80,00 €

Haus der Vereine Raum 2.01 - 2. OG.
Wiesbadener Str. 1
65239 Hochheim am Main

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.01.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
26.03.2024
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1





Volksbildungswerk Hochheim e.V.
Haus der Vereine

Wiesbadener Str. 1 | 65239 Hochheim 
Tel: 06146 / 601820
E-Mail: Kontaktformular

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 16:00 - 18:00 Uhr