Yoga am Abend - Tiefenentspannung und Stressreduktion
Yoga vereint, Körper, Geist und Seele.
Dieser Kurs führt Sie mit Hilfe von konzentriert gehaltenen oder dynamisch ausgeführten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), aktivierend oder beruhigend ausgeführt, sowie der klassischen Tiefenentspannung des Yoga (Shavasana) zu einem bewussteren Körperwahrnehmungsgefühl.
Energien können freier fließen, Entspannung wird bewusst erreicht. Kraft, Flexibilität, Dehnung, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer werden gefördert.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse und an Fortgeschrittene, die eher sanft praktizieren wollen.
Bitte essen sie 2 Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres, kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte und eine Decke mit.
Status: 
Kursnr.: G-4437
Beginn: Do., 07.09.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Gebühr: 125,00 €
Wiesbadener Str. 1
65239 Hochheim am Main
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.09.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
14.09.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
21.09.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
12.10.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
19.10.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
26.10.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
09.11.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
16.11.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
23.11.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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Datum:
30.11.2023
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Wo:
Wiesbadener Str. 1,
Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
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