Kursangebote / Kursdetails

Yoga am Abend mit Kirsten - Tiefenentspannung und Stressreduktion

Yoga vereint, Körper, Geist und Seele.
Dieser Kurs führt Sie mit Hilfe von konzentriert gehaltenen oder dynamisch ausgeführten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), aktivierend oder beruhigend ausgeführt, sowie der klassischen Tiefenentspannung des Yoga (Shavasana) zu einem bewussteren Körperwahrnehmungsgefühl.
Energien können freier fließen, Entspannung wird bewusst erreicht. Kraft, Flexibilität, Dehnung, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer werden gefördert.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse und an Fortgeschrittene, die eher sanft praktizieren wollen.

Bitte essen sie 2 Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres, kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte und eine Decke mit.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: K-4435

Beginn: Do., 05.09.2024, 17:00 - 18:15 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1

Gebühr: 112,50 €

Haus der Vereine Raum 2.01 - 2. OG.
Wiesbadener Str. 1
65239 Hochheim am Main

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
05.09.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
12.09.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
19.09.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
17.10.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
24.10.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
14.11.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
21.11.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
28.11.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
05.12.2024
Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1





Volksbildungswerk Hochheim e.V.
Haus der Vereine

Wiesbadener Str. 1 | 65239 Hochheim 
Tel: 06146 / 601820
E-Mail: Kontaktformular

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 16:00 - 18:00 Uhr