Kursangebote / Kursdetails

Aktiv durch jede Jahreszeit mit Ursula Höner Ein Training für Frauen ab 55

Nach einer Aufwärmphase erwartet Sie ein vielseitiges Gymnastikprogramm für den ganzen Körper. Es besteht aus Kräftigungs- und Stabilisationsübungen, die durch ein Mobilisations- und Dehnungstraining ergänzt werden. Ein Entspannungsteil am Ende rundet die Übungsstunde harmonisch ab. Alle Übungen dienen dem Schutz vor Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Einige Übungseinheiten werden mit Kleingeräten ausgeführt.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Theraband mit.

Status: Kurs abgeschlossen 1 Platz ist frei

Kursnr.: H-4201

Beginn: Mi., 29.05.2024, 14:05 - 15:05 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1

Gebühr: 50,00 €

Haus der Vereine Raum 2.01 - 2. OG.
Wiesbadener Str. 1
65239 Hochheim am Main

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.05.2024
Uhrzeit:
14:05 - 15:05 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
12.06.2024
Uhrzeit:
14:05 - 15:05 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
19.06.2024
Uhrzeit:
14:05 - 15:05 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
26.06.2024
Uhrzeit:
14:05 - 15:05 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1
Datum:
03.07.2024
Uhrzeit:
14:05 - 15:05 Uhr
Wo:
Wiesbadener Str. 1, Haus der Vereine, Raum 2.01 - 2. OG. Hochheim, Wiesbadener Str.1



Abgelaufen


Volksbildungswerk Hochheim e.V.
Haus der Vereine

Wiesbadener Str. 1 | 65239 Hochheim 
Tel: 06146 / 601820
E-Mail: Kontaktformular

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 16:00 - 18:00 Uhr